امروز علاوه‌بر محصولات مراقبت و زیبایی که برای پوست استفاده می‌کنیم می‌توانیم سراغ دیگر روش‌های موثری که بنظر ساده می‌آیند، هم برویم و تاثیرشان را در حفظ سلامت، زیبایی و بهداشت پوستمان ببینیم. استفاده از محصولات زیبایی تا حدودی در به تعویق انداختن بروز لکه، چین و چروک و پیری پوست کمک می‌کنند اما نمی‌توانند جلوی آن‌ها بایستند.
بنابراین توصیه می‌کنیم که روش‌های موثر و هرچند سنتی خانگی را نیز امتحان کنید. یکی از این روش‌ها بخور صورت است. بخور صورت نرمی و جوانی را به صورتتان برمی‌گرداند. در این بخش به چگونگی استفاده از بخور برای جوانسازی و مراقبت از پوست می‌پردازیم و اشاره می‌کنیم که این روش مراقبتی چه فوایدی برای پوست صورت دارد:
چگونه به پوست خود بخور بدهیم؟
بخور صورت با کاسه آب گرم
- در هر ساعت از روز که راحتی بیشتری دارید تنها یک کاسه بزرگ آب گرم و حوله بزرگ تمیز آماده کنید تا صورتتان را بخور دهید. البته می‌توانید اینکار را در سینک هم انجام دهید اما با کاسه آب گرم راحتتر خواهید بود و می‌توانید دسترسی راحتی به آن داشته باشید.
- موها را پیش از انجام این روش ببندید. از یک لایه بردار ملایم استفاده کنید و آن را به همه بخش‌های گردن و صورت بمالید تا آلودگی‌ها و سلول‌های مرده برداشته شوند.
- به میزانی که کاسه بزرگ شما پر از آب شود، آب جوشیده تهیه کنید.
- هنگامی که آب به نقطه جوش رسید گیاه دارویی مورد نظرتان را داخل آب بیاندازید.
- در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 3 دقیقه با حرارت کم بماند.
- سپس آب را به کاسه انتقال دهید، در این مرحله می‌توانید از اسانس‌ها و روغن‌های موثر در جوانسازی پوست نیز داخل آن استفاده کنید. در حد چند قطره کفایت می‌کند.
- کاسه محلول بخور را مقابل صورت قرار دهید و یک حوله روی سرتان بکشید، دقت کنید صورت باید در فاصله 20 تا 15 سانتی‌متری کاسه قرار بگیرد.
- اگر حرارت زیاد بود صورتتان را قدری فاصله دهید. 5 دقیقه در این حالت بمانید تا از خواص آن بهرمند شوید.
بخور با دستگاه بخور صورت
- این روش بسیار راحت است و فقط باید نحوه پر کردن مخزن دستگاه را بیاموزید.
- هنگامی که دستگاه پس از روشن شدن شروع به بخار دادن کرد آماده استفاده است.
- صورتتان را بشویید و یا با لایه بردار ملایم پاک کنید.
- فاصله صورتتان از دستگاه بخور حداکثر 25 سانتی متر باشد.
- 2 تا 3 دقیقه به همان حالت بمانید تا بخار جذب پوست شود.
بخور صورت با حوله
- در این روش شما باید حوله را گرم کنید با استفاده از آب گرم.
- حوله را در آب داغ قرار دهید و بگذارید خیس شود.
- پیشنهاد می‌کنیم به کاسه آب داغ عصاره یا گیاه دارویی نیز بیافزایید.
- آب اضافه حوله را بگیرید، در حدی که نم‌دار بماند.
- حوله را روی صورت قرار دهید و با استفاده از گوشه‌هایش پوست را به سمت بالا بکشید.
- پنج دقیقه اینکار را انجام دهید تا اثرات خوب آن را ببینید.
فاصله مناسب برای بخور صورت
فاصله مطمئن برای بخور صورت مابین 15 تا 25 سانتی‌متر است و بیش از این نزدیک شدن به کاسه آب داغ توصیه نمی‌شود. بخصوص اگر از دستگاه بخور صورت استفاده می‌کنید حتما دستورالعمل آن را مطالعه کنید.
پس از بخور صورت چکار کنیم؟
- آب ولرم: پس از بخور صورت برای شستشوی صورتتان از آب ولرم استفاده کنید و هنگام خشک کردن با حوله اصلا به پوست فشار وارد نکنید.
- پوست را مرطوب کنید: با بخور صورت منافذ پاکسازی می‌شوند و قدرت جذب بیشتری پیدا می‌کنند، بنابراین از این فرصت استفاده کنید و پوستتان را با مرطوب کننده‌های مغذی تغذیه کنید.
- ماساژ صورت: برای اینکه پس از بخور صورتتان ریلکس شود حتما با حرکات ملایم صورت را ماساژ دهید. برای ماساژ صورت از سرانگشتان استفاده کنید. هنگام ماساژ گونه‌ها، پیشانی و گردن حرکات به سمت بالا باشد.
چگونه از بخور صورت بیشتر فایده نسیبمان شود؟
با دو حرکت از بخور صورت فواید بیشتری به پوستتان می‌رسد:
- پوست را پیش از بخور با لایه‌بردارهای ملایم تمیز کنید. با اینکار منافذ پوست از چربی اضافه و آلودگی‌های محیطی پاک می‌شوند و راه برای جذب بخار آب باز می‌شود.
- قبل از بخور صورت چند لیوان آب بنوشید تا آبرسانی کافی انجام داده باشید و پس از بخور دچار کمبود آب بدن نشوید.
