آکنه چیست؟
آکنه یا جوش ( به انگلیسی:Acne) نوعی بیماری پوستی است که هنگام پر شدن فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده پوست دیده می‌شود. آکنه اگرچه در همه سنین دیده می‌شود، اما در میان نوجوانان شایع‌تر است. قبل از هر چیزی نگاه کوتاهی به انواع آکنه بیاندازیم:
- جوس سرسفید (منافذ بسته پلاگین)
- جوش‌های سرسیاه (منافذ باز پلاگین)
- برجستگی های کوچک قرمز و لطیف (پاپول)
- جوش (چرکی)، که پاپول هایی است که در نوک آن‌ها چرک قرار دارد
- توده‌های بزرگ، جامد و دردناک زیر پوست (ندول‌ها)
- توده‌های دردناک و پر از چرک در زیر پوست (ضایعات کیستی)
جوش زیر پوستی چیست؟
این مدل جوش به علت جمع شدن چربی (سبوم)، باکتری و آلودگی در منافذ پوست ایجاد می‌شود و بیشتر به دلیل کیست یا ندول بروز پیدا می‌کند. از دور مشخص نیستند و تنها فرد حامل جوش با لمس آن ناحیه متوجه برآمدگی می‌شود. برای درمان جوش زیر پوستی نیازمند صبر و حوصله هستید، چرا که کاری زمان‌بر است.
درمان جوش‌های زیر پوستی
پیش از آنکه به ادامه مطلب بپردازیم، خواستار یادآروی دو نکته به شما هستیم، پوست ما انسان‌ها بسته به چرب یا خشک بودن، میزان حساسیت، سن، ژنتیک و کلا تمام ویژگی‌های منحصر به فرد خود، نیازمند درمان مخصوص می‌باشد. برای درمان جوش‌های زیر پوستی پیشنهاد می‌شود به یک پزشک متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید تا درمان شما دقیق و اصولی‌تر انجام گیرد. پزشکان معمولا از شما یک آزمایش خون می‌گیرند تا وضعیت هورمون‌ها و کمبود‌های بدنتان را بسنجند، گاهی ممکن است آکنه نشانگر یک بیماری در بدن باشد و گاهی هم ممکن است با یک قرص هورمونی که پزشک برای شما تجویز می‌کند مشکل شما حل شود. دومین نکته؛ دور ترکاندن جوش و بازی با آن را خط بکشید.
روش‌های خانگی درمان جوش زیر پوستی
- روغن درخت چای: این روغن که خوردنی نیست را روزی دو بار روی محل موردنظر قرار دهید.
- کمپرس گرم: کمپرس گرم هم به کاهش التهاب کمک می‌کند و هم موجب بالا آمدن جوش‌های زیر پوستی در سطح پوست می‌شود.
- آب لیمو: آب‌لیمو را به هیچ وجه به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید. می‌توانید آن را آب رقیق کرده و با پنبه به پوست بزنید و یا قاطی ماسک‌های خانگی که استفاده می‌کنید (مانند ماسک آب‌لیمو و پودر سدر) کنید. بیشتر مناسب پوست چرب است.
- ژل آلوئه‌ورا: بیشتر مناسب لکه‌های پوست است و معمولا تأثیر آنچنانی بر آکنه شدید ندارد و حتی ممکن است آن را شدیدتر کند.
- سرکه سیب: روی یک پنبه کمی سرکه سیب بریزید و سپس آن را روی پوست اعمال کنید.. توصیه می شود پیش از حمام رفتن اینکار را انجام دهید تا پس از چند دقیقه محل مورد نظر را با آب بشویید...
- استفاده از چسب جوش و یا ژل‌های خشک‌کننده جوش که می‌توانید از داروخانه تهیه کنید
- عسل خام: عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد. می‌توانید آن را یک شب تا صبح روی محلی که جوش زده است قرار دهید.
- یخ: می‌توانید از یخ برای کاهش التهاب و درد ناحیه جوش‌دار کمک بگیرید. یخ را لای یک حوله بپیچید و آن حدود پنج دقیقه روی ناحیه قرار دهید. دقت کنید که بیشتر از چند دقیقه نشود تا به عصب‌های شما آسیبی برسد.
علائمی که در بروز جوش نقش دارند:
- بلوغ
- تغییرات هورمونی
- بارداری
- ژنتیک و وراثت
- تغذیه نامناسب و رژیم غذایی
- استرس
- کمبود ویتامین ای و آ
- کمبود پروتئین
- مصرف هورمون‌های آنابولیک (فراگشتی)
- مصرف بیش از حد قند و گرمی‌جات مانند شکلات، گردو و...
- استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی نامناسب و یا بی‌کیفیت
- عدم استفاده از کرم ضدآفتاب
- غذاهای چرب مانند فست‌فود
- عادت ماهیانه در بانوان
- مصرف دخانیات
- تولید شدن چربی پوست (سبوم) به مقدار زیاد
- نخوردن آب کافی
- مصرف زیاد محصولات لبنی
- عدم تعویض منظم روبالشتی و ملحفه تخت‌خواب
- رعایت نکردن اعتدال در شستشوی پوست
- عدم تحرک و ورزش نکردن
روش داروئی درمان جوش زیر پوستی
(در دوره استفاده از این داروها کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.)
- سالسیلیک اسید: کاهش التهاب، حذف لایه سلول‌های مرده
- آلفا هیدروکی اسید: لایه‌برداری پوست
- رتینوئید: از بین برنده انسداد منافذ پوست، کاهش تولید چربی
- آنتی بیوتیک‌هایی مانند کلیندامایسین و اریترومایسین: از بین‌برنده باکتری‌های ایجادکننده جوش، کاهش التهاب
روش‌های طبی درمان جوش زیر پوستی
- میکرودرم ابریژن پوست
- تزریق کورتیزون
- لایه‌برداری پوست
- لیزر
- کرایوتراپی
