درمان لکه های قهوه ای روی پوست

لکه‌های قهوه‌ای، لکه‌های خورشید، لنتیژین‌های خورشیدی یا لکه‌های کبدی نیز نامیده می‌شوند.  پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا تخت‌های برنزه، لکه های تیره قهوه‌ای رنگی روی پوست ایجاد می‌شود. مناطقی از بدن که بیشتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند مانند صورت، دست یا بازو، به احتمال زیاد دچار لکه‌های قهوه‌ای می‌شوند. البته ژنتیک و افزایش سن نیز در این مسئله بی‌تاثیر نیست.

بروز لکه‌های قهوه‌ای روی پوست خود عامل کاهش اعتماد به نفس است و باعث می‌شود در سنین جوانی نیز احساس کنیم پوستمان پیر است و یا دیگر طراوت سابق را ندارد. مراقبت از پوست روش‌های مختلفی دارد. اما درمان‌های پزشکی، استفاده از روش‌های زیبایی در کلینیک‌های پوست و زیبایی، مصرف داروهای شیمیایی در کاهش یا درمان لکه های قهوه ای روی پوست موثرتر است یا درمان‌های خانگی؟

بهترین روش درمان لکه‌های قهوه‌ای روی پوست

روش درمانی با داروها و مواد شیمیایی روشی موثر برای این‌کار است. استفاده از کرمهای سفیدکننده نسخه‌ای (هیدروکینون) به تنهایی یا همراه با رتینوئیدها (ترتینوئین) و یک استروئید خفیف ممکن است طی چندین ماه به تدریج به درمان لکه‌های قهوه‌ای روی پوست کمک کند و آنها را محو کند. روش‌هایی از جمله:

• لیزر و نور پالس شدید
• فریز کردن (سرما درمانی)
• درمابراژن
• میکرودرم ابریژن
• لایه‌برداری شیمیایی

 

درمان‌های بدون نیاز به نسخه برای رفع لکه‌های قهوه‌ای پوست

اگر قصد دارید از شر این لکه‌های مزاحم راحت شوید، چه بهتر که برخی از آن‌ها درمان‌های خانگی باشند. در این قسمت به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

سرکه سیب:

برای اینکه لکه‌های قهوه‌ای پوست را به روشی کاملا طبیعی از بین ببرید یکی از توصیه‌های خانگی مصرف سرکه سیب است. اما چگونه می‌توانیم با سرکه سیب لکه‌ها را کاهش دهیم؟

• به نسبت مساوی آب و سرکه سیب را ترکیب کنید، سپس روی لکه‌ها بمالید.
• در روش دیگر سرکه سیب را با چند قطره آب لیمو ترکیب کنید، سپس روی پوست بمالید.
• در روش سوم باید یک دوم قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 3 قاشق غذاخوری آب پرتقال ترکیب کنید، سپس روی لکه‌های قهوه‌ای پوست بمالید.
• برای شستشوی صورت از بقایای سرکه سیب از آب ولرم استفاده کنید. پس از شستشوی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.

آب دوغ:

• برای از بین بردن لکه‌های تیره پوست دوغ را به مدت 20 دقیقه روی لکه‌های قهوه‌ای بمالید.
• اگر پوستتان چرب است و همیشه دچار آکنه می‌شوید از آهک و آبلیمو به میزان بسیار ناچیز در ترکیب با دوغ استفاده کنید.
• سپس پوستتان را با آب ولرم شستسو دهید و از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.

روغن کرچک:

روغن کرچک از دیر باز به عنوان یکی از موثرترین روش‌های درمان مشکلات پوستی معرفی می‌شود. با استفاده از این محصول می‌توانید لکه‌ها را نیز از روی پوست حذف کنید: هر صبح و عصر مقدار بسیار کمی روغن کرچک را با دستمال یا پنبه‌ای تمیز روی پوست بخصوص لکه‌های تیره مالش دهید.

ترب کوهی:

برای شفاف شدن پوست و از بین رفتن لکه‌های قهوه‌ای ترب کوهی را به صورت خمیر درآورید. مقداری از خمیر را روی پوست بمالید و 15 دقیقه زمان دهید تا جذب پوست و لکه‌های قهوه‌ای شود. هر هفته دو تا سه بار از این خمیر گیاهی استفاده کنید تا نتیجه مثبت آن را ببینید. برای شستشوی صورت کافیست از آب ولرم استفاده کنید و سپس مرطوب کننده بزنید.

شما می‌توانید با ترب کوهی و سرکه سیب یک لایه بردار تهاجمی‌تر نیز تهیه کنید: یک تکه ترب کوهی رنده شده را با یک فنجان سرکه سیب ترکیب کنید. تا 14 روز، هر روز مخلوط را تکان دهید و بعد از 14 روز، روزی سه بار تکان دهید. به مدت یک ماه از این ماده روی لکه‌های تیره پوست بمالید. محلول را باید در یخچال نگهداری کنید.

آب اکسیژنه:

• 1 قاشق چایخوری آب اکسیژنه را با 1 قاشق چایخوری شیر در یک کاسه ترکیب کنید.
• ماده بدست آمده را با استفاده از پنبه تمیز روی لکه‌های قهوه‌ای بمالید و 15 دقیقه زمان دهید.
• برای شستشوی پوست از آب ولرم استفاده کنید. سپس مرطوب کننده مورد علاقتان را مصرف کنید.

 

کلام آخر

مهم نیست که کدام روش درمانی را انتخاب می‌کنید، مهم است که بدانید لکه‌های قهوه‌ای می‌توانند دوباره برگردند. با محافظت از پوست در برابر آفتاب می‌توانید از این امر جلوگیری کنید.

حنا روی دست

این یک روش قدیمی برای آراستن است. در این روش از رنگ موقت قهوه‌ای مانند حنا، به جای جوهر، برای ایجاد طرح‌هایی با معنای قابل توجه و اغلب معنوی بر روی بدن استفاده می‌کند. جالب است بدانید این روش نوعی آراستن و تزئین بدن است که به 5000 سال قبل برمی‌گردد. امروزه به طور کلی برای ابراز شانس و خوشبختی استفاده می‌شود و اغلب در مراسم تشریفاتی مانند عروسی و تولد از آن استفاده می‌شود. اگر در یک عروسی سنتی هند شرکت کنید، حنا تقریباً همیشه بخشی از جشن خواهد بود.

طراحی روی دست با استفاده از حنا علاوه بر شانس و خوشبختی به‌عنوان نوعی آرایش و زیبایی به حساب می‌آید. طراحی حنا روی دست در اقوام ریشه‌ای کهن دارد و از دیرباز بانوان برای زینت دادن به دست‌ها و پاها از حنا استفاده می‌کردند و نقوش زیبایی روی دست می‌کشیدند.

فواید حنا روی دست

حنا علاوه‌بر جنبه زیبایی برای بانوان، به منزله بهره‌مندی از خواص شفابخش حنا و تاثیر آن بر زیبایی و سلامت پوست نیز تاثیر دارد. حنا خواص جوانسازی برای پوست دارد:

• سبب افزایش الاستینه پوست می‌شود.
• پوست را در برابر آسیب‌ها و قارچ مقاوم می‌کند.
• حنای سبز خاصیت ضد پیری پوست دارد.
• با استفاده منظم حنا می‌توان چین و چروک‌های ریز را درمان کرد.
• حنا لایه بردار طبیعی است. با استفاده از آن به روشن شدن پوستتان کمک کنید.

برای طراحی حنا روی دست از چه نوع حنایی استفاده کنیم ؟

برای اینکه پوست دست را با حنا طراحی کنید بهتر است از نوع رنگی معمولی، سفید و شرابی آن استفاده کنید. البته استفاده از حنای سیاه اصلا توصیه نمی‌شود. چرا که حنای سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی است و بیشتر مصرف کنندگان بعد از طراحی دست با حنای سیاه دچار تورم و خارش شدید می‌شوند.

طراحی حنا روی دست یا پا هنری است کاملا طبیعی، زینت بخش و البته برخلاف تتو و خالکوبی دوست دار پوست. چون با استفاده از حنا می‌توانید طراحی کنید، بدون اینکه پوست دچار زخم شود. در ضمن مزیت استفاده از حنا روی دست این است که دائمی نیست و برایتان تکراری نمی‌شود.

در زبان هندی به طراحی حنا روی دست یا بدن "مهندی" می‌گویند. در این هنر شما باید بیاموزید که چگونه طرح‌های منظم و زیبا روی پوست ایجاد کنید. امروزه هنر طراحی با حنا از هندوستان و مناطق جنوبی کشورمان هم پا را فراتر گذاشته و حالا خیلی از خانم‌ها علاقمندند که این ماده طبیعی و با خواص دارویی را جایگزین خالکوبی و تتو کنند.

برای طراحی حنا با دست به چه ابزاری نیاز داریم؟

یکی از امتیازات استفاده از حنا برای طراحی روی دست و پا این است که به ابزار زیادی نیاز ندارید، فقط چند قلم باریک و مقداری حنا برای رسم نقوش نیاز دارید. برای طرح زدن روی دست نیازی به شابلون و الگوی بخصوصی ندارید چراکه قرار است با خلاقیت روی دستتان یک تتو موقتی ایجاد کنید.

برای طراحی حنا چه چیزهایی آماده کنیم؟

جهت طراحی با حنا روی دست لازم است مقداری حنا را بصورت خمیر درآورید. در ادامه یادتان می‌دهیم که چگونه یک خمیر حنای رنگی تهیه کنید.

مواد مورد نیاز برای طراحی حنا روی دست :

• آب لیمو ترش 2 عدد.
• آب نیم لیتر.
• پودر قهوه 4 قاشق چایخوری.
• شکر.
• حنای صاف شده 120 گرم.
• چای کیسه‌ای 4 عدد.
• قیف.
• پنبه.
• قلم باریک.

مراحل طراحی حنا روی دست :

• اولین و اصلی‌ترین بخش طراحی با حنا روی دست این است که حنای شما کاملا سبک شود. حنا را چند بار از صافی ریز رد کنید تا تنها ذرات سبک آن باقی بماند.
• در مرحله دوم چای، آب، شکر و قهوه را اضافه کنید.
• مواد را خوب ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و رنگ بگیرد.
• هنگامی که ترکیب مواد به مرحله جوشیدن رسید پودر حنا را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیر صاف بدست آورید.
• در بهترین حالت خمیر شما باید به اندازه کرم رقیق باشد.
• سر طرف ترکیب خمیری را بپوشانید و یک شبانه روز در دمای اتاق نگهداری کنید.
• سپس خمیر را به قیف‌های کوچک انتقال دهید.

برای طراحی حنا روی دست می‌توانید از الگوهای از قبل طراحی شده استفاده کنید یا بصورت ذهنی روی پوست دست نقش بزنید.

 

ترکیب رنگ موی کنفی

یکی از رنگ موهایی که امسال حسابی مورد توجه آرایشگران، علاقمندان به رنگ مو و بخصوص بانوان قرار گرفته است، رنگ موی کنفی می‌باشد. امروز بانوان بیشتر با استفاده از رنگ موی کنفی سعی در تغییر استایل موهای خود دارند. شما با هر مدل مویی می‌توانید از این رنگ جالب توجه استفاده کنید و تغییر بزرگ در موها و بخصوص چهره خود بوجود بیاورید. حتما شنیده‌اید که برای ترکیب رنگ موی کنفی باید حتما از دکلره استفاده کنیم، اما در این قسمت یاد می‌گیرید که بدون دکلره هم می‌توانید موهایتان را به رنگ کنفی درآورید:

رنگ موی کنفی شکلاتی:

یکی از رنگ موهای پرطرفدار که هرگز تکراری نمی‌شود و حتی برخی از سالها بعنوان یک ترکیب در کنار دیگر رنگ موها مورد استفاده قرار گرفته است رنگ موی کنفی شکلاتی یا کاراملیست. شما می‌توانید با مواد زیر به رنگ موی کنفی شکلاتی برسید. دقت کنید باید ابتدا موهایتان را به پایه 10 برسانید:

• واریاسیون نقره‌ای: 5 سانتی‌متر.
• اکسیدان شماره 1: 2 برابر رنگ مو باید اکسیدان استفاده کنید.
• رنگ مو: 8.31
• رنگ مو: C10
• رنگ مو: N10

رنگ موی کنفی استخوانی:

رنگ موی کنفی استخوانی یکی از ترندهای 2021 نیز هست، بنابراین با یادگیری ترکیب این رنگ فوق‌العاده می‌توانید از مد روز عقب نمانید. مواد مورد نیاز برای رسیدن به رنگ کنفی استخوانی به شرح زیر است:

• برای این رنگ باید موها را با پایه رنگ 8 برسانید.
• رنگ مو بژ پایه 8: 30 میلی لیتر.
• رنگ موی مسی شماره 7: به اندازه یک سانتی متر.
• اکسیدان شماره 1: به میزان لازم.
• رنگ موی کاراملی شماره 8: 10 میلی لیتر.
• مواد مذکور را با هم به خوبی ترکیب کنید. سپس به موها زده و مدت 30 تا 45 دقیقه زمان دهید.

رنگ موی کنفی دودی:

دودی یکی از انتخاب مورد علاقه بانوان با سلیقه خاص است با اینکه بیشتر مورد پسند بانوان میانسال است اما امروز دربین جوانسالان نیز طرفدار بسیار دارد. برای رسیدن به رنگ کنفی دودی به مواد زیر نیاز دارید:

• رنگ موی شکلاتی شما 7 و کنفی: 30 میلی لیتر.
• دودی پایه 8: 10 سانتی متر.
• اکسیدان شش درصد: به میزان لازم.
• بنفش پایه 6: 3 سانتی‌متر.
• رنگ موی کاپوچینو 7: 10 میلی لیتر.
• ترکیب را به مو زده به مدت 30 تا 45 دقیقه زمان دهید و سپس با آب شستشو دهید.

رنگ موی کنفی نسکافه‌ای:

برای اینکه موهایتان را به رنگ موی کنفی نسکافه‌ای تغییر دهید لازم است که ابتدا موها را به پایه رنگ مو 9 برسانید. مواد زیر را ترکیب کنید و رنگ موی مورد نظرتان را بدست آورید:

• اکسیدان شماره 2: 150 میلی لیتر.
• واریاسیون نقره‌ای: 15 سانتی‌متر.
• رنگ موی دودی: به میزان 10 میلی لیتر.
• رنگ موی طبیعی شماره 7: 10 میلی‌لیتر.
• رنگ موی نسکافه‌ای: 60 میلی‌لیتر.

رنگ موی کنفی بژ:

برای رسیدن به رنگ موی کنفی بژ ابتدا باید پایه موها را به 10 برسانید. سپس رنگ مو را به ترتیب زیر تهیه کنید:

• رنگ 000: 10 میلی لیتر.
• رنگ موی بژ شماره 9: 30 میلی‌لیتر.
• رنگ موی کنفی شماره 9: 30 میلی‌لیتر.
• رنگ موی دودی شماره 9: 20 میلی‌لیتر.
• واریاسیون بنفش: 1 سانتی‌متر.

روشی که مو را بدون دکلره روشن کنیم:

برای اینکه ترکیب رنگ موی کنفی داشته باشیم معمولا از دکلره استفاده می‌کنیم. استفاده مداوم از دکلره برای سلامتی و شادابی مو ضرر دارد. پس چه بهتر که روشی را بدانیم که بتوان بدون دکلره موها را روشن کرد. روال زیر را دنبال کنید:

رنگ‌های سه صفر، اکسیدان‌های قوی و رنگ‌های بلوند را با هم ترکیب کنید. این ترکیب موها را به پایه 6 میرساند. دقت کنید که این روش باید در چند مرحله انجام بگیرد تا رنگ پذیری موهایتان برای تغییر به رنگ کنفی افزایش یابد.

پاکسازی منافذ پوست

آیا می‌دانید منافذ پوست چطور بوجود می‌آیند؟ چطور آنها را کوچک کنید؟ اندازه و شکل منافذ پوست به دلایل متعددی وابسته است. جالب است بدانید که حتی ژنتیک نیز در بروز منافذ باز پوستی موثر است. به هرصورت منافذ پوستتان به هر اندازه‌ای که باشد نیاز به پاکسازی دارد.

با وجود منافذ پوست، پوستتان فرصت پیدا می‌کند که تنفس کند، سموم بدن را خارج کند و راهی بین تماس بدنتان با محیط بیرون باشد. درصورتیکه آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه منافذ را مسدود کنند، تنفس برای سلول‌های پوستی غیرممکن شده و مرتبا دچار پوسته پوسته شدن، جوش، آکنه و تیرگی پوست می‌شوید. در این قسمت به شما پاکسازی منافذ پوست را یاد می‌دهیم:

زیاد به آینه توجه نکنید:

این اولین لطفی است که باید به پوستتان بکنید. چون مقابل آینه هستید منافذ پوستتان را به وضوح میبینید و تصور می‌کنید که دیگران نیز آن را همینطور مشاهده می‌کنند. هیچکس اینطور دیگران را نمیبیند بنابراین درمان سریعتر بهتر است استرس نداشته باشید.

هر روز پوستتان را تمیز کنید:

پاکسازی روزانه و لایه برداری ملایم یک روش موثر در تمیز کردن و پاکسازی منافذ پوستتان خواهد بود. شما نمی‌توانید منافذ باز آلوده را تشخیص دهید مگر اینکه از دستگاه‌های مکنده استفاده کنید. اما روش بهتری هم هست، از بخار یا گرما استفاده کنید. بهتر است پیش از پاکسازی منافذ پوست یک حوله گرم روی پوستتان بگذارید. هر روز یکبار یا دو بار این روش پاکسازی را انجام دهید، البته اگر شب‌ها اینکار را بکنید خیلی بهتر خواهد بود. با آلودگی‌ها ناشی از آرایش به رختخواب نروید و با یک پاکسازی شبانه منافذ پوست را باز کنید.

هر هفته به اسکراب نیاز دارید:

اسکراب را به برنامه هفتگی جوانسازی و پاکسازی پوستتان بیافزایید. دقت کنید بیش از حد از اسکراب استفاده نکنید چراکه می‌تواند لایه‌های زنده را نیز از بین ببرد. با یک لایه‌بردار یا اسکراب ملایم می‌توانید منافذ را از چربی سبوم و آلودگی‌های خالی کنید.

به صورت خود دست نزنید:

اگر صورتتان منافذ مسدودی دارد دقت کنید، میبینید که در روز چندین بار به صورتتان دست میزنید. دست‌ها هر روز با سطوح مختلفی در تماس هستند، بنابراین حامل باکتری‌ها و میکروب‌های فراوانی هستند مگر اینکه مرتبا شسته شوند.

با دست زدن به پوست صورت باکتری‌های موجود روی انگشتان را به منافذ پوستتان انتقال می‌دهید و سبب مسدود شدن آن‌ها می‌شوید. ممکن است حتی برای تخلیه منافذ حاوی جوش و چربی به پوست دست بزنید تا آن‌ها را تخلیه کنید اما این تنها منجرب به بروز لکه، پوسته پوسته شدن و زخم شدن پوستتان خواهد شد.

هر روز به ضدآفتاب نیاز دارید:

بیش از هر چیزی پوستتان هر روز به ضدآفتاب نیاز دارد تا بتواند در مقابل آفتاب و اشعه‌های مضر مقاومت نشان دهد. باید بدانید که اشعه‌های ماورا بنفش و آلودگی‌های موجود در محیط می‌توانند سبب بروز رادیکال‌های آزاد شوند. این رادیکال‌ها کلاژن و الاستین پوست را ازبین میبرند و در نتیجه پوستتان ضمخت شده و منافذ بازتر بنظر می‌رسند. از یک کرم روزانه حاوی SPF استفاده کنید تا هم پوستتان صاف بنظر برسد و هم منافذ از ورود آلودگی‌ها محافظت شوند.

لایه‌بردار شیمیایی:

برای پاکسازی منافذ پوست راه دیگری نیز وجود دارد. می‌توانید از یک لایه بردار شیمیایی استفاده کنید. البته باید این پاکسازی منافذ را در کلینیک و تحت نظر متخصص انجام دهید، چراکه این لایه‌بردارها پاکسازی منافذ را بصورت عمیق انجام می‌دهند و مصرف خودسرانه سبب بروز عوارض شدید خواهد شد.

کرم رتینوئید:

کرم رتینوئید جزو موارد بدون نسخه محسوب می‌شوند. این محصول می‌تواند گردش سلول‌های پوستی را افزایش دهد و بدین صورت شما منافذ پوستتان تمیز خواهد ماند. با چند هفته مصرف منظم منافذ باز  کوچکتر می‌شوند و پوست جوانتر بنظر می‌رسد.

ماسک سفالی:

این ماسک‌ها یکی از روش‌های نتیجه بخش سریع جهت پاکسازی منافذ پوست بشمار می‌روند. با استفاده از این ماسک می‌توانید خیلی سریع تمام چربی اضافه پوست را از داخل منافذ پوست خارج کنید. چراکه تجمع چربی در منافذ پوستی سبب افزایش سایز منافذ می‌شود، بنابراین پوست کدر و ضمخت بنظر می‌رسد.

محصولات حاوی اسید گالیکولیک:

اسید گالیکولیک یک ماده کاملا موثر و فوق‌ سریع در پاکسازی منافذ پوستی محسوب می‌شود. این اسید می‌تواند چربی اضافه را جذب کند و سلول‌های مرده را از روی پوست بردارد. البته شما می‌توانید بجای اسید گالکولیک از اسید لاکتیک استفاده کنید که نتیجه‌ای مشابه دارد.

بهترین مواد کراتینه مو

بسیاری از خانم هایی که موهای فر و وز دارند، علاقه مندند موهایشان را صاف کنند. اما فرآیند صاف کردن موهای بلند یا پرپشت ممکن است بسیار زمان بر باشد. از طرفی بعد از مدتی فرد با انواع مشکلات از قبیل دست و گردن درد مواجه می شود. یکی از بهترین راهکارهای صاف کردن مو، کراتین کردن است. کراتین روشی نیمه دائمی برای صاف و ابریشمی کردن موها است که در وقت و هزینه های شما صرفه جویی بسیاری می کند.

امروزه برندهای زیادی از کراتین مو به بازار عرضه شده و افراد را با سردرگمی در مورد بهترین مواد کراتینه مو مواجه کرده است. در وهله اول باید بدانید که مواد کراتین مو خود به دسته های مختلف اعم از صافی مو برزیلی، صافی موهای وز، کراتین برای ترمیم و احیاء موهای آسیب دیده و ... تقسیم بندی می شوند. انواع مواد صافی مو برای افرادی کاربرد دارد که قصد دارند موهای فر یا وز خود را لخت کنند. اما مواد ترمیم و احیاء مو جهت درمان موهای آسیب دیده ناشی از مواد رنگ و مش و همچنین استفاده بیش از حد اتو مو و سشوار کاربرد دارد.

پس از این که نوع مواد مصرفی برای کراتین مو خود را انتخاب کردید، نوبت به شناخت بهترین مواد کراتینه مو می رسد. متاسفانه در اغلب مواد کراتین مو از مواد شیمیایی و مضر به نام فرمالدهید استفاده می شود. استفاده بیش از حد این ماده خطرناک در دراز مدت منجر به سرطان می شود. اما امروزه برخی مواد کراتین مو در بازار موجود است که فاقد این ماده خطرناک می باشد. پیشنهاد ما به شما این است که حین انتخاب و خریداری مواد کراتینه مو، برندی را انتخاب کنید که فاقد فرمالدهید باشد. در ادامه لیستی از برخی برندهای مرغوب کراتین مو گردآوری شده اند.

مواد کراتینه مو برند کراپلکس

مواد کراتینه مو برند کراپلکس ساخت کشور برزیل بوده و در آن از تکنیک خاویار تراپی استفاده شده است. این مواد بهتر است روی موهای نچرال یعنی رنگ نشده مورد استفاده قرار بگیرد. در صورت استفاده این مواد روی موهای دکلره شده، احتمال خشک شدن و جمع شدگی بافت مو وجود دارد. کراپلکس در حجم یک لیتر به بازار عرضه می شود و حدود یک و نیم میلیون تومان قیمت دارد. این برند از فرمالدهید زیاد در مواد کراتینه خود استفاده می کند.

مواد کراتینه مو برند ریو

مواد کراتینه مو ریو نیز ساخت کشور برزیل است و در حجم یک لیتر عرضه می شود. برخلاف نوع قبلی، این ماده کراتین مو را می توان روی موهای دکلره شده نیز به کار برد. اما مصرف آن برای موهای خیلی چرب توصیه نمی شود. اگر قصد دارید مواد کراتینه مو را روی موهای دکلره شده استفاده کنید، بهتر است قبل از آن اولاپلکس تراپی نیز انجام دهید تا هیچ آسیبی به بافت مو وارد نشود.

مواد کراتین مو برند آمازون لیس

این مواد کراتین مو نیز در حجم یک لیتر عرضه می شود و ساخت کشور آمریکا است. این محصول را می توان با نام تجاری گلد تراپی نیز در بازار تهیه کرد. مواد کراتینه مو آمازون لیس از قدرت صافی و ترمیم ۷۰ درصدی برخوردار است. از این رو می توان از آن برای موهای سالم با وز کمتر مورد استفاده قرار داد. این مواد ماندگاری حدود ۵ تا ۶ ماهه روی موها دارد و پس از گذشت این زمان باید نسبت به ترمیم کراتین مو اقدام کرد.

مواد کراتینه مو برند گلوبال

یکی از بهترین مواد کراتینه مو موجود در بازار ایران، برند گلوبال است که بو و گاز شدیدی ندارد. این محصول در حجم یک لیتر عرضه می شود و رایحه شیر شکلات دارد. از مزایای این برند مواد صافی و کراتین مو می توان به این مورد اشاره کرد که برای انواع جنس مو کاربرد دارد.

مواد کراتینه مو برند برزیل کاکائو یا کادیو

یکی دیگر از مواد کراتینه مو مرغوب در بازار، برزیل کاکائو یا کادیو نام دارد. این برند نیز ساخت کشور برزیل است و در حجم یک لیتری عرضه می شود. از مزایای آن می توان به قدرت صاف کنندگی زیاد و همچنین بدون نیاز به گذراندن قرنطینه اشاره کرد. شما با مصرف این محصول می توان موهایی بسیار صاف و درخشان را تجربه کنید.

بهترین کراتین مو

حدودا یه دهه از زمانی که کراتین بعنوان یک روش ابتکاری خدمات زیبایی در دنیا معرفی شد و مورد استفاده قرار گرفت، می‌گذرد. کراتین در دنیا به عنوان روشی کاملا موثر اما نیمه دائمی شناخته می شود که با استفاده از آن می‌توانید به وز موها، فر و بطور کلی موهای نامرتب خود سر و سامان دهید، بدون اینکه بخواهید از ابزار حرارتی استفاده کنید.

کراتین چیست؟

• کراتین پروتئینی است که بصورت طبیعی مقداری از آن در موهای ما موجود است.
• کراتین موها را نرم و قوی می‌کند و رطوبت کافی را در موها حفظ می‌کند.
• با کاهش سطح طبیعی کراتین موها در معرض خطر وز شدن و حتی پوکی و ریزش قرار می‌گیرند.
• از درمان کراتینه مو جهت پر کردن منافذ باز روی موها استفاده می‌کنیم، در واقع این پروتئین رطوبت را در موها به دام می‌اندازد و سلامت آن‌ها را تضمین می‌کند.

امروز قصد داریم مارک‌های معتبری از بهترین کراتین مو را معرفی کنیم.

• کراتین بلوندیس نیویورک:

ماده‌ای کاملا موثر در رفع و بهبود وزی و خشکی موها. برای احیای موها، نرم کردنشان و ترمیم آسیب‌هایشان این محصول برایتان موثر خواهد بود. این محصولا حاوی کلاژن، پروتئین و کراتین هیدرولیزه شده است، موهایتان را تقویت می‌کند و ساختار آسیب دیده‌اش را عایق می‌کند.

محصولی ارگانیک بشمار می‌رود چراکه حاوی روغن آرگان، گیاهان دارویی و نرم کننده و ویتامین‌های مورد نیاز تامین سلامت موهاست. آبرسان موهاست و برای تمام انواع موها موثر واقع می‌شود. فاقد هرگونه بو و گاز است و پس از استفاده نیاز به قرنطینه ندارد.

• Nexxus Keraphix درمان موهای آسیب دیده:

این محصولی کاملا موثر برای افرادیست که موهای آسیب دیده دارند. بیشتر از این محصول در سالن‌ها استفاده می‌شود. این محصول کراتینه علاوه بر پروتئین کراتین حاوی کلاژن، الاستین و عصاره برنج سیاه نیز هست. با استفاده از این محصول پروتئینه تمام رشته‌های مو تقریبا خیلی فوری ترمیم می‌شوند. این محصول موها را براق و ابریشمی می‌کند. Nexxus Keraphix قابل استفاده بر روی هر نقطه از بدن که رشد مو داشته باشد قابل استفاده است. برای انواع مو موثر است و اثر تخریبی ندارد.

• CHI Keratin Silk Infusion جهت مرطوب کنندگی:

با توجه به اطلاعات محصول، قادر است موهایتان را صاف و ابریشمی کند. این محصول به خوبی از پس درمان رشته‌های خشک نیز برمی‌آید. این محصول کراتینه لایه خارجی موها را عایق می‌کند و سبب ترمیم آسیب‌های مو می‌شود. با محافظت از مو از هدر رفت رطوبت طبیعی موها جلوگیری می‌کند. اگر شما موهایی آسیب دیده و بسیار خشک دارید و مرتبا در حال آبرسانی موها هستید با استفاده از CHI Keratin Silk Infusion می‌توانید به موهای خود در درمان و حفظ تاثیرات آبرسانی کمک کنید.

• کراتین نانو گلد حاوی عسل مجستیک:

حداکثر تاثیر صافی موها را از این محصول دریافت می‌کنید. کراتین نانو گلد مجستیک با تکنولوژی نانو تهیه شده. اگر شما موهایی خیلی فر دارید و ضخامتشان نیز بالاست با استفاده از این محصول کراتین مشکلان رفع خواهد شد. این کراتین از مواد 100 برزیلی و ذرات گلد 24KT تهیه شده. درخشش موها را افزایش می‌دهد.

این محصول با داشتن عسل تاثیر نرم کنندگی نیز دارد. پس از مصرف موهایی مانند ابریشم نرم و لطیف خواهید داشت. اگر در اثر تغذیه نامناسب موهایتان آسیب دیده، کراتین نانو گلد مجستیک سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌هاست و می‌تواند ترمیم کننده موهایتان باشد.

• کراتین قهوه هونما:

نانو کراتین قهوه تلخ هونما یکی از فوق‌العاده‌ترین و موثرترین محصولات برای بازسازی و درمان 100 درصدی خشکی و وز مو شناخته شده است. کاملا ارگانیک است و حتی افراد زیر 18 سال نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. عصاره قهوه‌ این محصول را به ترمیم کننده‌ای بسیار خوشبو و کاملا موثر تبدیل کرده است.

کوتیکول‌های آسیب دیده را می‌توانید با این محصول درمان کنید. کراتین قهوه تلخ هونما حاوی ویتامین و اسیدهای آمینه است و به ساختار موهایتان شفافیت و صافی می‌بخشد. اگر موهایتان را رنگ یا دکلره کردید یا آسیب دیده، این محصول می‌تواند بهترین کراتین مو باشد.

• کراتین پرایم درمال:

اگر محصول کراتینه فاقد فرمالدئید می‌خواهید پرایم درمال گزینه ایده‌آلی است. این محصول حاوی کلاژن و روغن آرگان است. با توجه به اینکه فاقد فرمالئید است می‌تواند آبرسان، نرم کننده و ترمیم کننده بدون ضرر برای موهای شما باشد. حتی بانوان باردار و شیرده نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

بهترین ضد آفتاب

بی شک همه ما در طول روز چه به صورت مستقیم و چه به صورت غیرمستقیم در معرض تابش نور خورشید قرار می گیریم. همانطور که می دانید، نور خورشید اشعه های مضری دارد که می تواند سلامت پوست را به خطر بیندازد. برای در امان ماندن از این گونه خطرات لازم است، تا همیشه به پوست خود ضد آفتاب بزنیم. اگر می خواهید، ویژگی های بهترین ضد آفتاب را بشناسید و با بهترین کرم های ضد آفتاب هم آشنا شوید، تا انتها با ما همراه باشید.

بهترین ضد آفتاب چه ویژگی هایی دارد؟

باید دارای SPF مناسبی باشد

حتما روی بسته بندی تمامی کرم های ضد آفتاب واژه SpF را دیده اید، اما آیا از معنای آن هم خبر دارید؟

عدد SPF نشان دهنده میزان محافظت آن کرم از پوست در برابر پرتو فرابنفش نوع B نور خورشید می باشد. بنابراین هر چقدر spf یک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، مدت زمان بیشتری را با آن می توانیم در آفتاب بمانیم، بدون این که پوستمان هیچ گونه آسیبی از نور خورشید ببیند.

قدرت حفاظت از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش داشته باشد

بی شک آن کرمی می تواند، بهترین ضد آفتاب باشد که علاوه بر داشتن spf مناسب، بتواند از پوست در برابر انواع پرتوهای فرابنفش هم محافظت نماید. برای این که متوجه شویم، کرم ضد آفتابمان این قدرت را دارد، باید به ترکیبات آن دقت کنیم. اگر از عناصری همچون زینک اکساید، دی‌اکسید تیتانیوم، آووبنزن، اکسی بنزن (یا بنزوفنون)، دی‌اکسی بنزن، اکامسول، سالیسو بنزن در فرمولاسیون آن وجود داشت، مطمئن باشید، آن کرم بهترین ضد آفتاب برای شما خواهد بود.

معرفی بهترین کرم ضد آفتاب

در ادامه به معرفی چهار مورد از بهترین ضد آفتاب ها خواهیم پرداخت.

کرم ضد آفتاب بیودرما مدل Photoderm spot

کرم های ضد آفتاب بیودرما همواره جزو پرطرفدارترین و بهترین ضد آفتاب می باشند. این برند فرانسوی مدعی است، یکی از سبک ترین کرم های خو را با نام Photoderm spot تولید و عرضه کرده است. این محصول هم توانایی حفاظت از پوست شما در برابر اشعه های UVA را دارد و هم می تواند، از آسیب رساندن اشعه های UVB به پوست جلوگیری نماید.

کرم ضد آفتاب شیسیدو Shiseido

یکی از بهترین کرم های ضد آفتاب خارجی که جزو گران قیمت ترین ضد آفتاب ها هم می باشد، ضد آفتاب شیسیدو است. این محصول ژاپنی برای انواع پوست های معمولی و حساس مناسب است و حتی کودکان نیز می توانند از آن برای مراقبت از پوست خود در برابر آفتاب استفاده نمایند. یکی از دلایلی که کرم ضد آفتاب شیسیدو را به بهترین ضد آفتاب تبدیل کرده، ساختار سبک آن است، که به راحتی روی پوست می نشیند و در برابر تعریق هم مقاومت بالایی از خود نشان می دهد.

کرم ضد آفتاب ایزدین مدل Fusion water

اگر به دنبال معتبرترین برند برای کرم ضد آفتاب هستید، برند ایزدین را هرگز فراموش نکنید. یکی از ویژگی هایی که کرم ضد آفتاب ایزدین را از نمونه های مشابهش متمایز کرده، این است که فاقد چربی و بر پایه آب تولید شده و به همین خاطر در طول ساعات روز که فعالیت بدنی زیادی دارید، هم می توانید از آن استفاده کنید، بدون آن که هیچ گونه نگرانی بابت تعریق سطح پوست خود داشته باشید. این محصول همچنین دارای اسید هیالورونیک و ویتامین E است که باعث شده قدرت فوق العاده ای در مرطوب کردن پوست‌های خشک داشته باشد.

کرم ضد آفتاب سینره SPF50

به جرئت می توان گفت، کرم های ضد آفتاب سینره، بهترین ضد آفتاب ایرانی است که با برندهای برتر خارجی هم توانایی رقابت دارد. کرم ضد آفتاب سینره SPF 50 به صورت کاملا تخصصی برای پوست‌های چرب طراحی و تولید شده است و در فرمولاسیون آن هیچ گونه چربی و پارابنی به کار نرفته است. همین ساختار سبک باعث می شود که به خوبی روی پوست های چرب بنشیند و جلوه مات به پوست ببخشد.

کلام آخر

در این مطلب علاوه بر آشنایی با ویژگی های بهترین ضد آفتاب با چند نمونه از بهترین کرم های ضد آفتاب هم آشنا شدید. حال چنانچه ترغیب به خرید این کرم ها شدید، به راحتی می توانید، به فروشگاه های اینترنتی مراجعه نمایید و نسبت به خرید هر کدام از آن ها اقدام نمایید.

بخور صورت

امروز علاوه‌بر محصولات مراقبت و زیبایی که برای پوست استفاده می‌کنیم می‌توانیم سراغ دیگر روش‌های موثری که بنظر ساده می‌آیند، هم برویم و تاثیرشان را در حفظ سلامت، زیبایی و بهداشت پوستمان ببینیم. استفاده از محصولات زیبایی تا حدودی در به تعویق انداختن بروز لکه، چین و چروک و پیری پوست کمک می‌کنند اما نمی‌توانند جلوی آن‌ها بایستند.

بنابراین توصیه می‌کنیم که روش‌های موثر و هرچند سنتی خانگی را نیز امتحان کنید. یکی از این روش‌ها بخور صورت است. بخور صورت نرمی و جوانی را به صورتتان برمی‌گرداند. در این بخش به چگونگی استفاده از بخور برای جوانسازی و مراقبت از پوست می‌پردازیم و اشاره می‌کنیم که این روش مراقبتی چه فوایدی برای پوست صورت دارد:

چگونه به پوست خود بخور بدهیم؟

بخور صورت با کاسه آب گرم

• در هر ساعت از روز که راحتی بیشتری دارید تنها یک کاسه بزرگ آب گرم و حوله بزرگ تمیز آماده کنید تا صورتتان را بخور دهید. البته می‌توانید اینکار را در سینک هم انجام دهید اما با کاسه آب گرم راحتتر خواهید بود و می‌توانید دسترسی راحتی به آن داشته باشید.
• موها را پیش از انجام این روش ببندید. از یک لایه بردار ملایم استفاده کنید و آن را به همه بخش‌های گردن و صورت بمالید تا آلودگی‌ها و سلول‌های مرده برداشته شوند.
• به میزانی که کاسه بزرگ شما پر از آب شود، آب جوشیده تهیه کنید.
• هنگامی که آب به نقطه جوش رسید گیاه دارویی مورد نظرتان را داخل آب بیاندازید.
• در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 3 دقیقه با حرارت کم بماند.
• سپس آب را به کاسه انتقال دهید، در این مرحله می‌توانید از اسانس‌ها و روغن‌های موثر در جوانسازی پوست نیز داخل آن استفاده کنید. در حد چند قطره کفایت می‌کند.
• کاسه محلول بخور را مقابل صورت قرار دهید و یک حوله روی سرتان بکشید، دقت کنید صورت باید در فاصله 20 تا 15 سانتی‌متری کاسه قرار بگیرد.
• اگر حرارت زیاد بود صورتتان را قدری فاصله دهید. 5 دقیقه در این حالت بمانید تا از خواص آن بهرمند شوید.

بخور با دستگاه بخور صورت

• این روش بسیار راحت است و فقط باید نحوه پر کردن مخزن دستگاه را بیاموزید.
• هنگامی که دستگاه پس از روشن شدن شروع به بخار دادن کرد آماده استفاده است.
• صورتتان را بشویید و یا با لایه بردار ملایم پاک کنید.
• فاصله صورتتان از دستگاه بخور حداکثر 25 سانتی متر باشد.
• 2 تا 3 دقیقه به همان حالت بمانید تا بخار جذب پوست شود.

بخور صورت با حوله

• در این روش شما باید حوله را گرم کنید با استفاده از آب گرم.
• حوله را در آب داغ قرار دهید و بگذارید خیس شود.
• پیشنهاد می‌کنیم به کاسه آب داغ عصاره یا گیاه دارویی نیز بیافزایید.
• آب اضافه حوله را بگیرید، در حدی که نم‌دار بماند.
• حوله را روی صورت قرار دهید و با استفاده از گوشه‌هایش پوست را به سمت بالا بکشید.
• پنج دقیقه اینکار را انجام دهید تا اثرات خوب آن را ببینید.

فاصله مناسب برای بخور صورت

فاصله مطمئن برای بخور صورت مابین 15 تا 25 سانتی‌متر است و بیش از این نزدیک شدن به کاسه آب داغ توصیه نمی‌شود. بخصوص اگر از دستگاه بخور صورت استفاده می‌کنید حتما دستورالعمل آن را مطالعه کنید.

پس از بخور صورت چکار کنیم؟

• آب ولرم: پس از بخور صورت برای شستشوی صورتتان از آب ولرم استفاده کنید و هنگام خشک کردن با حوله اصلا به پوست فشار وارد نکنید.
• پوست را مرطوب کنید: با بخور صورت منافذ پاکسازی می‌شوند و قدرت جذب بیشتری پیدا می‌کنند، بنابراین از این فرصت استفاده کنید و پوستتان را با مرطوب کننده‌های مغذی تغذیه کنید.
• ماساژ صورت: برای اینکه پس از بخور صورتتان ریلکس شود حتما با حرکات ملایم صورت را ماساژ دهید. برای ماساژ صورت از سرانگشتان استفاده کنید. هنگام ماساژ گونه‌ها، پیشانی و گردن حرکات به سمت بالا باشد.

چگونه از بخور صورت بیشتر فایده نسیبمان شود؟

با دو حرکت از بخور صورت فواید بیشتری به پوستتان می‌رسد:

• پوست را پیش از بخور با لایه‌بردارهای ملایم تمیز کنید. با اینکار منافذ پوست از چربی اضافه و آلودگی‌های محیطی پاک می‌شوند و راه برای جذب بخار آب باز می‌شود.
• قبل از بخور صورت چند لیوان آب بنوشید تا آبرسانی کافی انجام داده باشید و پس از بخور دچار کمبود آب بدن نشوید.

اصلاح صورت با ژیلت

برای اصلاح صورت معمولا از چه محصولاتی استفاده می‌کنید؟ روش‌های متداولی مانند دستگاه شیو، کرم‌های مو بر، استفاده از ابزار کندن مو از ریشه و بسیاری روش‌های دیگر را می‌توانید جهت اصلاح صورت استفاده کنید. اما بهترین روش‌ اصلاح صورت آنهایی هستند که کمترین حساسیت و تحریک را در فولیکول‌های مو ایجاد کنند، بنابراین به عنوان بهترین روش اصلاح صورت می‌توان ژیلت را برای این کار در نظر گرفت.

ژیلت و تیغ با قطع سطحی موها از روی پوست صورت به ریشه مو فشاری وارد نمی‌کند. بنابراین شاید روشی خوب باشد. اما اینکه چگونه با ژیلت صورت را اصلاح کنیم خیلی در کیفیت و نتیجه کار تاثیر خواهد گذاشت. اگر هر روز باید صورتتان را اصلاح کنید تا مرتب‌تر بنظر برسید بنابراین به نکاتی که عنوان می‌کنیم دقت کنید تا دچار مشکلات پس از اصلاح صورت با ژیلت نشوید:

ژیلت پوست را هیدراته کنید:

• ابتدا مطمئن شوید که پوست را هیدراته کرده‌اید. با هیدراته کردن پوستتان احتمال بریدگی و تحریک پوست هنگام اصلاح و بعد از اصلاح به حداقل می‌رسد.
• توصیه ما این است که دقیقا پس از دوش گرفتن اصلاح صورت با ژیلت را انجام دهید.
• پس از استحمام موها نرم هستند و تیغ خیلی راحت‌تر برای برداشتنشان روی پوست حرکت می‌کند.
• هیدراته کردن شامل رفع چربی‌ها، آلودگی‌ها و لایه مرده پوست نیز می‌شود. با این کار حین اصلاح کمترین زخم و بریدگی رخ خواهد داد.

کرم اصلاح استفاده کنید:

• پیش از مصرف ژیلت حتما به صورت کف یا ژل اصلاح بزنید. کرم یا ژل را به خوبی رو پوست پخش کنید تا موها نرم شوند.
• با کرم اصلاح شما موها را هیدراته می‌کنید، درضمن این کرم اصلاح حین اصلاح از پوست محافظت می‌کند و جلوی تحریک آن را می‌گیرد.

تیغه‌های ژیلت را بررسی کنید:

• نوارهای حاوی تیغ ژیلت را به خوبی بررسی کنید.
• اگر تیغ‌های فرسوده شدند و یا نوار مرطوب کننده ژیلت کمرنگ شده است بنابراین باید از کارتریج جدید استفاده کنید.
• درصورت مصرف ژیلت فرسوده پوست آسیب جدید دیده و مستعد موی زیر پوستی خواهید بود.

آرام اصلاح صورت را انجام دهید:

برای اصلاح پوست صورت اصلا عجله نکنید. بهتر است که روند اصلاح را آرام آرام ادامه دهید و ضربه‌هایی کوتاه ایجاد کنید. برای اینکه کمترین بریدگی و آسیب را حین ژیلت زدن به پوست تجربه کنید باید اجازه دهید ژیلت خود پیش برود، چراکه با فشار بیشتر تنها تحریک پوست و احتمال بروز خشکی و زخم بیشتر افزایش می‌یابد.

تیغه‌های ژیلت را مرتبا شستشو دهید:

در اصلاح صورت با ژیلت شستشو دادن کارتریج قبل و بعد از هر بار استفاده، یک عمل ضروریست. اگر قرار نیست از کرم اصلاح استفاده کنید باید مرتبا ژیلت را بشوید و در ضمن زیاد آن را روی محل بدون کرم نکشید. برای تمیز کردن تیغ ژیلت از ضربه زدن به سینک خودداری کنید. چرا که این عمل سبب ناهموار شدن لبه تیغ شده و احتمال زخم شدن با ژیلت را افزایش می‌دهد.

برای تمام نقاط از ژیلت استفاده نکنید:

بهتر است که نقاط سخت و کمتر در دسترس را با دستگاه اصلاح شیو کنید تا کمترین آسیب به پوست وارد شود. نقاط سختی مانند زیر بینی که حساس‌تر نیز هست را با دستگاه اصلاح کنید تا دچار التهاب نشود.

پس از مصرف ژیلت و اصلاح مرطوب کننده بزنید:

پس از شستن صورت با آب خنک از لوسیون و کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

کلام آخر

اصلاح صورت با ژیلت یکی از مناسب‌ترین روش‌های اصلاح است که بیشتر توسط آقایان استفاده می‌شود. قبل و بعد از استفاده به پوست صورت‌تان برسید و بهداشت این محصول را رعایت کنید.

همه چیز درباره کاندوم و بارداری

کاندوم معمولا در جلوگیری از بارداری کاملا موثر است. اما برای این که احتمال بارداری را به حداقل برسانید، باید از آن به درستی استفاده نمایید. در واقع استفاده صحیح از کاندوم، احتمال پارگی آن را به شدت کاهش می دهد و یک رابطه جنسی ایمن را برای شما به دنبال دارد. اگر کاندوم را به درستی مورد استفاده قرار دهید، تا حدود ۹۸ درصد از بارداری ناخواسته جلوگیری کرده اید. در ادمه برخی نکات مهم در خصوص کاندوم و بارداری را برای شما شرح خواهیم داد.

استفاده از چند نوع محصول پیشگیری از بارداری

اگر از کاندوم و همچنین نوع دیگری از محصولات پیشگیری کننده از بارداری مانند قرص استفاده کنید، احتمال باردار شدن شما یا همسرتان بسیار کاهش می یابد. البته که همانند کاندوم، سایر روش های جلوگیری از بارداری نیز باید به درستی مورد استفاده قرار گیرند تا احتمال بارداری به حداقل برسد. اگر شما یا همسرتان نمی خواهید باردار شوید، بهتر است در کنار کاندوم از IUD یا قرص ضد بارداری نیز استفاده نمایید.

تاثیر اندازه کاندوم و بارداری ناخواسته

استفاده از اندازه مناسب کاندوم بسیار حائز اهمیت است. اما از کجا باید دانست که چه سایز کاندوم مناسب است؟ امروزه اغلب کاندوم ها با اندازه استاندارد در دسترس هستند که سایز آنها متناسب با اندازه اغلب آلت تناسلی مردان می باشد. با این حال برخی کاندوم ها دارای اندازه های L یا XL و ... هستند. بهترین گزینه این است که انواع مختلف کاندوم را تهیه و امتحان کنید تا سایز متناسب خود را پیدا نمایید.

طرز صحیح استفاده از کاندوم

کاندوم مردانه را باید پس از برافروخته شدن آلت تناسلی روی آن قرار داد. کاندوم باید سرتاسر آلت جنسی مرد را بپوشاند و نباید هیچ حباب یا هوایی در آن وجود داشته باشد. توجه داشته باشید که قسمت انتهایی کاندوم باید بیرون از واژن قرار بگیرد تا احتمال رها شدن آن در داخل رحم کاهش یابد. پس از انزال باید کاندوم را از روی آلت تناسلی بردارید. انتهای آن را گره زده و دور بیندازید. مراقب باشید تا اسپرم به بیرون ترشح نکند.

البته باید به این نکته توجه داشت که حتی اگر همه کارها را درست انجام دهید تا از بارداری ناخواسته پیشگیری شود، باز هم احتمال پارگی کاندوم وجود دارد. اگر متوجه پارگی کاندوم شدید، بلافاصله رابطه جنسی را متوقف کرده و کاندوم را بردارید. اگر نوع دیگری از روش های پیشگیری که در بالا به آنها اشاره کردیم را استفاده می کنید، احتمال حاملگی بسیار اندک است. اما اگر از هیچ روش پیشگیری مکمل دیگری استفاده نمی کنید، باید سریعا به داروخانه مراجعه کرده و قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی تهیه نمایید. برای این دارو شما نیازی به نسخه پزشک نخواهید داشت.

اگر بلافاصله پس از پارگی کاندوم تا ۲۴ ساعت پس از آن از قرص ضد بارداری اورژانسی استفاده نمایید، احتمال بارداری تا ۹۵ درصد کاهش می یابد. اگر بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از پارگی کاندوم نسبت به مصرف قرص ضد بارداری اورژانسی اقدام نمایید، احتمال عدم بارداری شما ۶۱ درصد خواهد بود. در مورد نحوه مصرف قرص ضد بارداری اورژانسی می توانید به دستورالعمل روی بسته دقت کنید یا از مسئول داروخانه بپرسید.